Nauka zdalna
Drodzy, Uczniowie, przypominamy, że okres zawieszenia zajęć w szkołach nie jest okresem ferii. Wasi nauczyciele, m.in. za pośrednictwem dzienników elektronicznych zamieszczają materiały edukacyjne, zadania domowe oraz terminy ich wykonania. Nie róbcie sobie jednak zaległości. Tym bardziej, że wielu z Was lada moment usiądzie do pisania egzaminu ósmoklasisty.
Oto wytyczne, jak się uczyć w domu
- Wejdźcie do dziennika elektronicznego i zapoznajcie się z informacjami od Waszych nauczycieli;
- Przeczytajcie ulubioną książkę, spróbujcie uzupełnić swoje wiadomości lub rozwijajcie kompetencje. Korzystajcie przy tym z darmowej platformy epodreczniki.pl i materiałów rekomendowanych przez Waszych nauczycieli i Ministerstwo Edukacji Narodowej m.in.:
- Epodreczniki.pl
- Zdalne lekcje gov.pl
- Podręcznik internetowy „Włącz Polskę!”
- Portal lektury.gov.pl
- Strona Centrum Nauki Kopernik
- Portale edukacyjne IPN: Portal edukacyjny Instytutu Pamięci Narodowej i Serwis IPN Przystanek historia
- Serwis Ninateka
- Serwis Muzykoteka Szkolna
- Serwis Telewizji Polskiej
- Serwis Polskie Radio Dzieciom
- Pasma edukacyjne TVP, TVP ABC i TVP Kultura
- Odpowiedzialnie wykorzystajcie czas zawieszenia zajęć w szkole. Z kolegami spotykajcie się wyłącznie w wirtualnej przestrzeni. Unikajcie miejsc publicznych.
- Przestrzegajcie w domu zasad higieny i czystości pomieszczeń, w których przebywacie.
AKTUALNOŚCI:
Emocje dziecka - czym są emocje?
Jak radzić sobie ze złością? Krótki trening zastępowania złości i agresji.
Wszystko o stresie
Wszystko o stresie
Termin "stres" pochodzi z fizyki i odnosi się do różnego typu napięć, nacisków lub sił, które działają na system. Pojęcie to w 1926 roku po raz pierwszy wprowadził do nauk o zdrowiu H. Selye. Stres jest naturalną reakcją obronną organizmu na obciążenia psychiczne lub fizyczne. Stres towarzyszył nam od zawsze i nie raz się z nim jeszcze spotkamy. Co jest ważne? Umiejętność rozpoznania go, wiedza, co się dzieje z naszym ciałem, a także jak to kontrolować i sobie z tym poradzić.
Stres naszym nierozłącznym towarzyszem, czyli jak konstruktywnie radzić sobie w sytuacjach stresowych.
Temat zajęć: Stres naszym nierozłącznym towarzyszem, czyli jak konstruktywnie radzić sobie w sytuacjach stresowych.
Opracowała: mgr Katarzyna Kulawińska, psycholog
czytaj dalej na temat: Stres naszym nierozłącznym towarzyszem, czyli jak konstruktywnie radzić sobie w sytuacjach stresowych.