Mandale – świetny pomysł na regenerację psychiczną po ciężkim dniu

Mandale to rysunki na planie koła wywodzące się z kultury hinduskiej. Kolorowanki w takiej formie to swoista sztuka terapeutyczna. Oprócz doskonałych rezultatów dostarcza ona również wiele przyjemności i satysfakcji z ukończonego obrazu.

Korzyści z tworzenia i kolorowania mandali:

·        rozwija naszą wyobraźnię

·        pozwala wyrazić nasze uczucia, lęki i myśli

·        polepsza koncentrację

·        wycisza

·        pomaga w skupieniu uwagi

·        rozwija koordynację wzrokowo-ruchową

Metoda ta przynosi ogromne korzyści dla rozwoju fizycznego i intelektualnego. Także koi skołatane nerwy i utrzymuje w formie mózg.

Gotowe mandale dostępne w załącznikach, wystarczy wydrukować i do dzieła! J

Pedagog szkolny Sandra Wypchlak